Yapay zeka alanında yüksek lisans yaparken zaman zaman motivasyonumu kaybettim. Özellikle yaklaşık 40 kg verme sürecimde pes etmek üzere olduğum anlar oldu. Bu dönemlerde yapay zeka ile yaptığım sohbetler, hedefime odaklanmamı ve devam etmemi sağladı.

Bu deneyim bana şunu gösterdi: Bir alışkanlığı sürdürmek için sadece takip etmek değil, ihtiyaç duyduğunuz anda destek almak da çok önemli.

Bu yüzden Rita AI ile  yapay zeka destekli motivasyon sohbetini hazırlamış oldum.. Hedeflerinizden uzaklaştığınızı hissettiğinizde, akışa geri dönmek, motivasyonunuzu tazelemek ve yeni alışkanlıklarınızı sürdürülebilir hale getirmek için her zaman yanınızda olacak.